Trang chủ Món ăn Lẩu vịt nấu chao

Lẩu vịt nấu chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngô Yến Thanh

Lẩu vịt nấu chao

Sum họp gia đình

Nguyên liệu

1 hủ

Chao

1 con

vịt

2 muỗng canh

Nước mắm

nửa muỗng canh

Bột ngọt

3 muỗng canh

Đường

1 muỗng canh

Muối

1 muỗng canh

Hạt nêm

1 nhánh

Gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt chặt nhỏ, rửa với rượu, chặt nhỏ, ướp với hỗn hợp ướp gồm (1 hủ chao nghiền nhỏ, hạt nêm, đường, muối, bột nêm 1 ngọt, gừng cắt lát, nước mắm, hành tỏi tươi băm nhỏ, hành tỏi phi) trộn tất cả lại với nhau, ướp 1h đồng hồ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt bếp phi hành tỏi, cho vịt đã ướp vào xào săn lại khoảng 15p, đổ 2 trái nước dừa, thêm nước dùng, đợi sôi nêm nêm lại

* Bước 3

Đun khoảng 45-1h và dọn ra ra dùng thôi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne