Trang chủ Món ăn Nước chanh sả gừng

Nước chanh sả gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Anh

Nước chanh sả gừng

Món này cũng học lỏm trên mạng thôi, nhưng mình thử rồi thấy cũng ngon lắm, chia sẻ để mọi người cùng làm nhé, uống trong những ngày nắng nóng rất mát và còn có tác dụng thanh lọc cơ thể ☺️☺️☺️

Nguyên liệu

10 cây

sả đập

4-5 trái

chanh

1/2 muỗng cafe

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun 2,5l nước cùng với 350gr đường phèn. Chuẩn bị sả đập, gừng đập dập.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước sôi cho sả vào nấu 5 phút, tiếp đến là cho gừng vào, nấu 1 phút, lúc này cho 1/2 muỗng muối vào luôn. Xong tắt lửa đậy nắp ủ 30 phút.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau 30 phút, vớt hết sả gừng ra, dùng ray lọc lại cho nước trong. Đến khi nguội hẳn thì vắt chanh vào. Chanh không vắt lúc nước nóng tránh bị đắng. Quậy đều rồi cất vào tủ lạnh, khi nào uống thêm vài viên đá là xong 😋😋😋
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne