Trang chủ Món ăn Tôm thịt trứng viên chiên

Tôm thịt trứng viên chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Thị Thu Hà

Tôm thịt trứng viên chiên

Làm từ tôm thịt và trứng, đẹp mắt, ngon, giàu dinh dưỡng

Nguyên liệu

200 gr

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc thái nhỏ + tôm + hành tím thái nhỏ + tí muối + xíu hạt tiêu + chút hạt nêm/mắm XAY NHUYỄN Trứng gà luộc bóc vỏ (Muốn viên to hơn dùng trứng vịt, muốn viên nhỏ hơn dùng trứng chim cút,...)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bọc tôm thịt xay ngoài quả trứng, vo nặn chắc tay cho tròn đều. Phần còn lại vo viên nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 3 cục này vào chiên. Bí quyết là để chảo dầu nóng già mới cho vào, ban đầu chiên lửa vừa và trở luôn tay để lớp ngoài cùng săn lại, viên sẽ tròn và ko bị vỡ. Sau khi lớp ngoài săn lại rồi để chiên lửa nhỏ cho đến khi chín vàng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chiên khoảng 15p vàng như thế này thì tắt bếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cắt ra và trình bày thui. Với trí tưởng tượng phong phú thì đây là con bướm đấy ạ. Có thể cho nó đậu trên 1 chiếc lá xà lách nữa là đủ màu cơ bản, chụp sống ảo tung chảo luông 🤣
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chấm kèm tương ớt hoặc mắm. Rất hợp cơm, vừa đẹp mắt lại ngon nữa.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne