Trang chủ Món ăn Canh vịt nấu khoai sọ

Canh vịt nấu khoai sọ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Phuc

Canh vịt nấu khoai sọ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 phần ăn
1/4 con

vịt

4 củ

khoai sọ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa vịt với rượu trắng hoặc lấy lá trà pha để khử mùi của vịt. Để ráo.

* Bước 2

Xào sơ vịt với hành tím cho săn. Sau đó cho nước vào. Để hầm trong khoảng nửa tiếng cho thịt mềm

* Bước 3

Sau đó cho khoai. Nêm gia vị. Nấu cho đến khi khoai mềm thì tắt lửa.

* Bước 4

Xắt nhỏ lá quế, ngò gai, hành lá để nêm. Cho thêm tiêu vào cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne