Trang chủ Món ăn Trứng hấp thịt

Trứng hấp thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thanh Phong

Trứng hấp thịt

Khi bạn đã ngán trứng chiên

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

25 phút
3 quả

trứng

200 g

thịt

1 chút

hẹ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay nhuyễn ướp với một chút muối và tỏi,hẹ cắt nhỏ

* Bước 2

Trứng đánh tơi cho bột mì,muối,tiêu, nước mắm,hẹ, và thịt vào tô

* Bước 3

Đem hỗn hợp hấp trong 15 phút và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne