Trang chủ Món ăn Salade jambon trứng

Salade jambon trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Phuong

Salade jambon trứng

Nguyên liệu

1 cây

xà lách

2 quả

trứng gà

2 lát

jambon

1 củ

hành tím

2 quả

cà chua

3 thìa

dầu oliu

2 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch xà lách, cắt ngắn đoạn vừa ăn. Cà chua rửa sạch, bổ múi cau. Hành tím gọt vỏ, thái hình tròn. (Có thể ngâm hành vào bát nước sôi để nguội pha chút giấm cho đỡ bị cay).

* Bước 2

Trứng luộc chín, thái miếng. Jambon cắt nhỏ.

* Bước 3

Phần nước sốt: tỏi băm nhuyễn, trộn với dầu oliu, dấm táo, muối và chút hạt tiêu.

* Bước 4

Bày các thứ ra đĩa hoặc bát, rưới nước sốt lên trên, trộn đều nhẹ tay (để trứng k bị vỡ). Rắc thêm chút phomai bột lên nữa là xong!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne