Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad mát mẻ mùa hè 🔥
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thùy linh Eat Clean And HealthySalad mát mẻ mùa hè 🔥
Ngọt ngọt chua chua là tính từ để miêu tả chi tiết nhất cho món ăn này ạ 🔴🔴
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
20 phút
100 gr
tôm
1 trái
dưa leo
100 gr
xà lách
1 vắt
me
1/2 trái
táo
1 muỗng
tương ớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc sơ tôm với nước sôi, luộc thấy tôm có màu đỏ thì vớt ra.
* Bước 2
Làm sốt: Bỏ nước nóng vào vắt me, dầm nhuyễn lấy nước.Bắt chảo lên bếp.Bỏ phần nước me vào, nêm hạt nêm, đường, tương ớt cho có vị cay ngọt vừa ăn
* Bước 3
Bỏ phần tôm vào nước sốt đảo nhanh.
* Bước 4
Cắt dưa leo thành từng lát. Rau xà lách cắt thành sợi, táo cắt hạt lựu.
* Bước 5
Sắp lên đĩa, rưới nước sốt lên
* Bước 6
Hoàn thành ❤️❤️❤️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne