Trang chủ Món ăn Canh Hẹ Đậu Hủ Non (Chives Soup with Tofu)🍲🥄
Canh Hẹ Đậu Hủ Non (Chives Soup with Tofu)🍲🥄 yêu thích

Canh Hẹ Đậu Hủ Non (Chives Soup with Tofu)🍲🥄

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hannie Bunny

Canh Hẹ Đậu Hủ Non (Chives Soup with Tofu)🍲🥄

Lại 1 món soup thanh đạm nữa được mình đưa lên menu,mình rất thích những món soup đơn giản và thanh mát không nhiều đạm và protein để giúp cơ thể thay đổi khẩu vị cũng như các dưỡng chất khác nhau🤗

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 gr

hẹ (200gr chives)

150 gr

giá đỗ (150gr bean sprout)

2 muỗng canh

tôm khô (2 tbsp fried shrimp)

300 gr

đậu hủ non (300gr tofu)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch hẹ và giá đỗ để ráo nước.

* Bước 2

Đậu hủ non mua trong siêu thị về,gỡ bỏ lớp bao bì nhẹ nhàng tránh làm nát đậu.

* Bước 3

Bắt nồi nước lên bếp,tôm khô rửa nhẹ cho bớt mặn rồi cho vào nồi nước để nước dùng thơm và ngọt vị tôm khô.

* Bước 4

Khi nồi nước sôi ta bắt đầu nêm nếm gia vị như đường,nước mắm,bột ngọt,hạt nêm và một xíu muối theo khẩu vị gia đình.

* Bước 5

Sau đó cho các nguyên liệu như hẹ,giá đỗ và đậu hủ vào nồi.Đừng khuấy và để canh sôi 5 phút và tắt bếp ngay.

* Bước 6

Bày canh ra tô cùng với một ít hành lá cắt nhuyễn và tiêu lên trên mặt canh.Vậy là ta đã có món soup đơn giản,dễ làm nhưng lại tươi mát cho những ngày hè nóng bức.Chúc các bạn thành công và ngon miệng🤗
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

hẹ (200gr chives) giá đỗ (150gr bean sprout) tôm khô (2 tbsp fried shrimp) đậu hủ non (300gr tofu)

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Canh Hẹ Đậu Hủ Non (Chives Soup with Tofu)🍲🥄 Canh Hẹ Đậu Hủ Non (Chives Soup with Tofu)🍲🥄
sao : Hannie Bunny
Cốt Lết Heo Rim (Simmered Pork Cutlets)🐷🍖 Cốt Lết Heo Rim (Simmered Pork Cutlets)🐷🍖
sao : Hannie Bunny
Canh Nấm Bào Ngư (Oyster Mushroom Soup) 🍄🍲 Canh Nấm Bào Ngư (Oyster Mushroom Soup) 🍄🍲
sao : Hannie Bunny
Búp Măng Tươi Xào (Fesh Bamboo Shoots Stir-fired)🎋 Búp Măng Tươi Xào (Fesh Bamboo Shoots Stir-fired)🎋
sao : Hannie Bunny

Món ăn tương tự

Canh Hẹ Đậu Hủ Non (Chives Soup with Tofu)🍲🥄

Canh Hẹ Đậu Hủ Non (Chives Soup with Tofu)🍲🥄
Cốt Lết Heo Rim (Simmered Pork Cutlets)🐷🍖

Cốt Lết Heo Rim (Simmered Pork Cutlets)🐷🍖
Canh Nấm Bào Ngư (Oyster Mushroom Soup) 🍄🍲

Canh Nấm Bào Ngư (Oyster Mushroom Soup) 🍄🍲
Búp Măng Tươi Xào (Fesh Bamboo Shoots Stir-fired)🎋

Búp Măng Tươi Xào (Fesh Bamboo Shoots Stir-fired)🎋
Cháo Cá Lóc (Snake-head Fish Congee)🐟🍲

Cháo Cá Lóc (Snake-head Fish Congee)🐟🍲
Thịt Lợn Băm Chiên (Fried Minced Pork)🍴

Thịt Lợn Băm Chiên (Fried Minced Pork)🍴
Bánh Rán Chuối (Banana Pancakes)🍌🥞

Bánh Rán Chuối (Banana Pancakes)🍌🥞
Gà rang muối

Gà rang muối
Thịt kho trứng cút

Thịt kho trứng cút
Nước mắm gừng

Nước mắm gừng
Trứng vịt chưng óc heo

Trứng vịt chưng óc heo
Vịt tiềm nấm, hạt sen

Vịt tiềm nấm, hạt sen
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne