Trang chủ Món ăn Cá Hồi sốt nấm xì dầu kiểu nhật 🐟

Cá Hồi sốt nấm xì dầu kiểu nhật 🐟

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Mỹ Trinh

Cá Hồi sốt nấm xì dầu kiểu nhật 🐟

Theo công thức fb của bạn Heina Phuong trong trang YÊU BẾP. Dành cho bé ăn thô tốt trên 1 tuổi vì có dùng gia vị. Món này mình ghi công thức hơi sơ xài vì chủ yếu để lưu lại công thức. Mình có đưa hình chụp công thức của bạn Heina lên mọi người xem trong đó thêm nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

20p
50 gr

Cá hồi

75 gr

Nấm

1 muỗng canh

Xì dầu

1/2 muỗng cà phê

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi áp chảo (mình thì hấp lên cho bé ăn)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi sau đó cho nấm vào xào, nêm ít đường, xì dầu, tương teriyaki xào 1 lúc tầm 2 p cho thấm, sau đó cho ít nước sôi vào, nấm gần chín cho thêm cá hồi vào nấu cho thấm tầm 3p. Tắt bếp nêm thêm ít hành ngò và tiêu xay vào. Cho lên dĩa cho bé ăn với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne