Trang chủ Món ăn Mực kho gừng

Mực kho gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trịnh Vân Anh

Mực kho gừng

Món cho con ăn cơm trưa, lần đầu làm mực kết hợp với gừng nấu cho con. Thơm quá chừng 😙

Nguyên liệu

3 con

mực

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực rửa sạch thái khoanh nhỏ, ướp chút gia vị

* Bước 2

Xào hành tím và gừng thơm rồi cho mực vào kho liu riu với chút nước (mình có dùng sốt của Nhật để tạo độ sệt và màu đẹp hơn tí hihi)

* Bước 3

Cho thêm chút ngò là xong ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne