Trang chủ Món ăn Bánh muffin rau củ

Bánh muffin rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhỏ nhà 15.01

Bánh muffin rau củ

Công thức mẹ Cam

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 cái

Thời gian nấu :

30 phút
1 khúc

cà rốt

1 quả

trứng gà

2 muỗng canh

bột mì

1.5 muỗng cà phê

bột nở

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt và rau cắt nhỏ

* Bước 2

Trứng + sữa + bột mì trộn đều. Thêm bột nở, khuấy nhanh 1 chiều để bánh không bị chai

* Bước 3

Thêm rau/cá/thịt + xíu gia vị vào hỗn hợp bột

* Bước 4

Hấp 20 phút lửa vừa hoặc nướng 170 độ 15 phút

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne