Trang chủ Món ăn Xoài,mận lắc

Xoài,mận lắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vân Nguyên

Xoài,mận lắc

Trái cây(mận HN,xoài) lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xắt xoài,mận thành miếng vừa ăn

* Bước 2

Bỏ vào tô

* Bước 3

Mận:thêm muối,lắc đều

* Bước 4

Bắt chảo lên bếp có độ nóng vừa phải,cho đường vào,thêm một chút nước,đến khi đường ngả màu cánh gián bỏ mắm ruốc vào xào cho vừa ăn(đảo đều sao cho mắm không dính kẹo lại),xắt hành tím bỏ vào.

* Bước 5

Cắt xoài ra hộp,rưới mắm lên trên và cắt ớt.

* Bước 6

Thế là xong^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne