Trang chủ Món ăn Thịt kho tiêu

Thịt kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trầm Yên

Thịt kho tiêu

Mình sống một mình nên làm món gì cũng làm một ít vừa ăn. Sống xa quê nên chỉ có tự nấu mới có được hương vị cay đậm đà miền Trung

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch ngâm với gừng đã cắt lát mỏng trong 10p

* Bước 2

Cắt thịt thành từng miếng vừa ăn. Ướp cùng với hành tím và tỏi băm, tiêu, mì chính, đường, mắm và dầu ăn trong 30p để thịt thấm gia vị. (Nếu ăn cay thì thêm ớt băm vào để khi xào dậy mùi cay thơm)

* Bước 3

Cho chảo lên bếp, sau khi dầu ăn nóng thì cho đường vào khuấy đều đến khi đường chuyển sang màu vàng. Cho thịt đã ướp vào khuấy đến khi thịt săn lại. Cho thêm vào chảo 1 chén con nước lọc (nước dừa càng tốt), nêm nếm vừa ăn

* Bước 4

Mở lửa nhỏ, đảo đều tay đến khi bớt nước và thịt chuyển sang màu vàng. Cho thịt ra dĩa, rắc tiêu và hành lá là có thể thưởng thức
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne