Trang chủ Món ăn Mì ý hoa đậu biếc eatclean

Mì ý hoa đậu biếc eatclean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Nguyễn

Mì ý hoa đậu biếc eatclean

Lại là mình và những món eatclean của mình đayy

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luột bún tầm 8p

* Bước 2

Ướp thịt bằm 15p rồi bỏ lên chảo xào sơ. Sau đó cho cà chua bi đã thái nhỏ vào (lưu ý cà chua đừng bằm, thái nhỏ thoi ạ. Vì mấy chị mà bầm lát nó nhừ ra ăn ngán xỉu) với lại ăn nhìu cà chua vô nha do mình đang eatclean.

* Bước 3

Nêm nếm vừa ăn r tắt bếp

* Bước 4

Luột rau và topping cũng luột luôn. Hạn chế chiên xào. Ăn ít dầu ăn nhất có thể nha các ty 💪. Chúc mọi người thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne