Trang chủ Món ăn Nộm cùi dưa hấu

Nộm cùi dưa hấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Béo Bự

Nộm cùi dưa hấu

Ruột đỏ dưa ngon, cùi trắng dưa ăn cũng ra gì lắm 😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa hấu, cắt ăn hết ruột đỏ :)) chú ý cạo chừa lại chút phần đỏ, thái vỏ, cắt miếng vừa ăn, xóc qua với đường, để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30p

* Bước 2

Hoa chuối (nếu có) cắt sợi nhỏ, thả ngay vào nước khỏi thâm, ngâm, bóp với muối cho mềm, cho hết nhựa, bóp chạt cho ra hết nước, để vào tủ lạnh cho mát

* Bước 3

Pha nước dấm: dấm, đường, bột canh, nước mắm, tương ớt, hạt tiêu nêm nếm vừa miệng

* Bước 4

Chú ý: khi chuẩn bị ăn thì mới mang phần cùi dưa, hoa chuối và hỗn hợp nước dấm trộn đều với nhau (ngâm lâu cùi dưa sẽ ỉu), cho thêm rau thơm, giá đỗ rửa sạch, rắc thêm chút lạc rang đã giã nhỏ lên nữa là bạn đã có một món nộm cực phẩm rồi 😁

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne