Trang chủ Món ăn Canh bắp cải hầm xương

Canh bắp cải hầm xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Dy

Canh bắp cải hầm xương

Nguyên liệu

1 trái

bắp cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế thịt với muối hột và giấm pha loãn rửa lại với nước 2 -> 3 lần cho sạch mùi hôi

* Bước 2

Cho nước vào nồi đun bỏ 1 ít muối và 2 tép hành tím đập dập.(có thể phi thơm hành tím sau đỏ bỏ nước vào) Sau đó cho xương vào hầm 30 -> 45p (nếu có nồi áp suất thì hầm nhanh hơn)

* Bước 3

Sau khi hầm xương xong bỏ bắp cải đã sơ chế cắt nhỏ vào nồi nêm nếm gia vị vừa ăn.(1m muối + đường+ hạt nêm)Bỏ tiêu và hành lá sau khi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne