Trang chủ Món ăn Thịt kho măng

Thịt kho măng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Dy

Thịt kho măng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch măng và thịt

* Bước 2

Ướp thịt với đường, muối, bột ngọt, một ít nước mắm, tỏi băm hành tím băm (ướp 30p)

* Bước 3

Luột sơ măng cho giảm độ chua sau đó rửa lại bằng nước lạnh

* Bước 4

Cho dầu vào chảo bỏ ít đường để làm nước màu, phi hành tím sau đó bỏ thịt vào đảo đều cho thịt săn lại bỏ măng vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne