Trang chủ Món ăn KHO QUẸT THỊT - LẠP XƯỞNG - TÔM KHÔ

KHO QUẸT THỊT - LẠP XƯỞNG - TÔM KHÔ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mỹ Hoàng Anh Trịnh

KHO QUẸT THỊT - LẠP XƯỞNG - TÔM KHÔ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 hoặc 3 người

Thời gian nấu :

30 phút
300 gr

thịt heo

2 chiếc

lạp xưởng

7 muỗng canh

nước mắm ngon

5 muỗng

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt hành tím + tỏi phi vàng. Bỏ thịt vào xào cho săn, xong rồi bỏ lạp xưởng cắt nhỏ, cuối cùng bỏ tôm khô vào xào

* Bước 2

Xào săn tất cả nguyên liệu rồi cho phần nước sốt đã pha như trên, mở lửa liu riu cho đến khi nước sánh lại

* Bước 3

Sao khi sánh lại, rắc thêm tiêu, ai ăn cay thì cắt ớt vô, ăn với cơm nóng là nhức nách
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne