Trang chủ Món ăn Đậu sốt cà chua

Đậu sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quý Lý

Đậu sốt cà chua

Mình lần đầu đăng bài chưa chuẩn bị hình ảnh đầy đủ có gì sai sót mọi người góp ý giúp em ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
3 cái

đậu

300 g

cà chua

250 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu cắt vừa miếng ăn Đem lên rán vàng rồi gắp ra để ráo mỡ

* Bước 2

Hành tím được bóc vỏ và băm nhỏ, hành lá được thái nhỏ Cà chua rửa sạch thái miếng vừa vặn

* Bước 3

Cho hành tím vào nồi đảo thơm rồi cho cà chua vào đảo cùng sao cho cà chua được nhuyễn, cho nước mắm vào cùng nước đun sôi lên

* Bước 4

Cho đậu rán vào nồi cho bột canh, mì chính, đường vào nồi đun lửa vừa 15phút cho đậu ngấm gia vị rồi cho hành lá được thái sẵn đun thêm 2phút có thể thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne