Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm rang keto
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mẹ CocaCơm rang keto
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau củ tuỳ thích, các bạn có thể thêm các loại khác ngoài những món mình liệt kê ở trên. Lưu ý là không dùng rau ăn lá. Rửa sạch rau và thái nhỏ tất cả.
* Bước 2
Các bạn có thể cho vào cối xay xay nhấn nhả chứ đừng xay liên tục sẽ bị nhuyễn.
* Bước 3
Nếu rau củ của các bạn có nhiều nước thì nên cho vào khăn xô/túi lọc vắt kiệt nước. Sau đó nếu làm nhiều thì chia phần cho vào túi zip cất tủ lạnh ăn dần.
* Bước 4
Chiên cơm: phi hành, bỏ rau củ vào xào, châm một ít nước nấu cho cạn, cứ làm vậy cho tới khi rau củ chín và khô.
* Bước 5
Nêm gia vị như cơm chiên thông thường. Đập trứng gà vào đảo liên tục tới khi khô là xong.
* Bước 6
Cho ra chén rắc tiêu, hành ngò và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne