Trang chủ Món ăn Sữa Đậu Phộng

Sữa Đậu Phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

MiMi

Sữa Đậu Phộng

Nguyên liệu

1 ống

vani

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rang 500g đậu phộng với muối (rang với muối để không bị cháy đậu phộng)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bóc vỏ đậu phộng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xay đậu phộng với 1 ít nước
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho hỗn hộp đậu phộng xay + 2lit nước vào nồi và nấu lên
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ray hỗn hỗn để không bị cặn
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nấu phần nước đậu phộng mới vừa ray xong + 200ml sữa tươi + 1 ốnh vani + (sữa đặc và đường điều chỉnh theo độ ngọt)
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne