Trang chủ Món ăn Cá chim kho + canh khoai mỡ

Cá chim kho + canh khoai mỡ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Dương Ngọc Nhạn

Cá chim kho + canh khoai mỡ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp cá với gia vị đi kèm: hành tây, hạt nêm, nước mắm, đường, bột ngọt, nước màu, tiêu. Sau 20 phút đợi cá thấm gia vị thì bắc lên bếp kho tầm 30 phút. Nếu cạn nước có thể bỏ thêm 1 ít nước sôi nấu chín vào (1 ít thôi nhá)

* Bước 2

Nấu canh: bỏ tôm khô vào nồi nước, đến khi sôi bỏ thịt xay vào, đợi sôi lần nữa bỏ khoai vào nấu đến khi khoai chín. Nêm gia vị cho vừa ăn.

* Bước 3

Xắt nhỏ rau ôm + ngò gai và bỏ vào nồi canh vừa chín và múc ra bát. Ăn kèm với cải muối là đúng bài 👍🏻

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne