Trang chủ Món ăn Mề vịt luộc xúp mì tôm + thanh long đỏ

Mề vịt luộc xúp mì tôm + thanh long đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Nguyễn

Mề vịt luộc xúp mì tôm + thanh long đỏ

Khi thời tiết thay đổi, món ăn vặt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15-20phut
2 bát

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch mề vịt, dùng dao cạo sạch lớp màng của mề, sau đó bóp muối trắng, quất. Trần sơ một lần nước đổ nước đầu đi, rửa lại rồi cho vào nồi luộc tiếp cho đến chín. Vớt ra để nguội bớt, cắt miếng ăn với xúp (bột canh) vắt quất

* Bước 2

Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne