Trang chủ Món ăn Cá hấp xì dầu

Cá hấp xì dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duyên Đỗ

Cá hấp xì dầu

Thèm ăn cá hấp quá . Dạo này bị cuồng xì dầu 😂😂😂

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút
2 khúc

1 mớ

thì là

5 nhánh

hành hoa

3 nhánh

hành khô

5 nhánh

tỏi bé

1 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy chanh cắt vắt vào nước xong pha thêm muối cho cá vào rửa sạch hết nhớt và máu với phần đen đen bụng cá trong 2p rồi xả sạch dưới nước lạnh cho hết tanh.

* Bước 2

Thì là hành hoa rửa sạch cắt khúc. Gừng cạo vỏ thái sợi và để 1 ít băm vào cùng hành tỏi. Hành khô và tỏi đập dập băm nhỏ.

* Bước 3

Cá ướp chút muối nhét một nửa chỗ thì là đầu hành hoa cùng gừng vào ướp cùng cá 15p
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ nước sôi vào nồi rồi đặt xửng hấp cá lên đun to lửa trong 15p

* Bước 5

Phi thơm hành tỏi gừng băm rồi cho 1 bát con nước chấm xì dầu 1 bát con nước chấm nước lã vào tiếp đó cho 3 thìa con đường đun sôi cho chỗ thì là hành hoa còn lại vào tắt bếp rồi rưới ngay lên cá hấp và măm nóng ngay cho ngon.😊

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne