Trang chủ Món ăn Món xưa của Mẹ: KHOAI MÌ -NƯỚC CỐT DỪA❤️

Món xưa của Mẹ: KHOAI MÌ -NƯỚC CỐT DỪA❤️

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Tran

Món xưa của Mẹ: KHOAI MÌ -NƯỚC CỐT DỪA❤️

Mỗi buổi xế của ngày xưa, mẹ tôi thường làm món này: KHOAI MÌ-NƯỚC CỐT DỪA cho đàn con nheo nhóc. Món ăn chứa đầy những ngọt, thơm, bùi, béo....và biết bao kỷ niệm của một thời thơ trẻ quấn quýt bên chân Mẹ...lăng xăng lột mì, nạo dừa, rang mè... Hôm nay nhớ về Mẹ, mình xin giới thiệu với các bạn món ăn dân dã này ❤️❤️❤️❤️❤️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lột vỏ, ngâm 2h. Nấu chín, cắt nhỏ, bỏ tim.(mình nấu khoai trong nước dừa dảo,dặm thêm chút muối áh).

* Bước 2

Cho Nước cốt dừa +nước lọc+ đường + muối vào nồi, nấu lửa vừa, sôi nhẹ, cho chút bột pha nước chế vào để tạo độ hơi sánh.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho khoai ra dĩa, chế nước cốt dừa, mỡ hành, hành phi, rắt mè rang vàng rồi thưởng thức❤️❤️❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne