Trang chủ Món ăn Ba rọi cháy cạnh

Ba rọi cháy cạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Antonie Vũ

Ba rọi cháy cạnh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
250 gr

ba rọi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ba rọi xắt vừa (mỏng dễ bị khô cứng khi làm), hánh tím xắt lát, tỏi băm.

* Bước 2

Làm mắm đường: cho 2 muỗng canh nước mắm + 2 muỗng cafe đường vào chén khuấy đều.

* Bước 3

Ướp thịt với 2 thìa cafe hạt nêm và hành tím, để 15p.

* Bước 4

Cho thịt đã ướp vào chảo không có dầu, để 🔥 vừa phải đảo liên tục. Khi thịt ra mỡ, cho tỏi băm vào tiếp tục đảo. Nhớ đảo đều tay để thịt cháy cạnh đều.

* Bước 5

Khi thịt cháy vàng đều thì tắt lửa, đổ chén mắm đường vào rồi đảo cho thấm đều. Nhanh tay cho ra dĩa.

* Bước 6

Cả nhà ngon miệng!!!
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne