Bò nhúng ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Anh Tran

Bò nhúng ớt

Bò nhúng ớt được chế biến từ bắp bò nhúng với nước sốt ớt đậm đà, ăn kèm với khổ qua sống, mồng tơi và rau muống chẻ tươi ngon. Cay lè lưỡi nhưng vẫn muốn chiến .hiiii

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò mua về rửa sạch, để ráo. Cắt lát mỏng.

* Bước 2

Khử hành tỏi với dầu cho thơm, cho cà chua (xay mịn) vào quấy đều, tiếp cho nước vào đến khi hh sôi, thì cho tương ớt xí muội (hoặc tương ớt rim) vào (tuỳ cho nhiều ít, nhưng cay nhiều thì ngon hơn). Đến khi hh sệt lại.

* Bước 3

Cho lên bếp ga nhỏ để lửa nhỏ (để nước sốt lúc nào cũng nóng). Rau rửa sạch, để ráo. Tất cả bày ra bàn. Thế là cùng chiến thôi.^.^
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne