Trang chủ bún chay xào Cách Làm Món Bún Xào Nghệ Chay của Nguyễn Hoàng Yến

Bún Xào Nghệ Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Cách Làm Món Bún Xào Nghệ Chay của Nguyễn Hoàng Yến

#bepvang Mấy hôm nay trời nắng uống nước đá ho sù sụ, nhà còn mấy củ nghệ nên xào trộn bún ăn. Đỡ ho lắm đó 😆

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghệ rửa sạch, dùng dao/miếng sắt bùi nhùi loại chà nồi (nhớ lấy miếng còn mới & sạch) cạo sơ vỏ, xay bằng máy hoặc băm hoặc giã tay tuỳ thích.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm mèo, sườn chay ngâm mềm cắt sợi, vắt ráo.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 3 mc dầu ăn vào chảo, rồi cho nghệ vào xào lửa vừa. Nghệ có mủ & dính nên lửa lớn dễ cháy & dính xuống lòng chảo.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào đến khi dầu cũng chuyển qua màu vàng nghệ thì cho nấm, sườn chay vào xào cùng. Nêm 1 mcf hạt nêm chay, 1 mcf dầu hào.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đảo đều rồi cho đậu cô ve vào xào cùng, nêm 1 mcf dầu hào, 1 mcf nước tương.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi tất cả đã chín & thấm gia vị thì tắt bếp, thêm bún vào trộn đều.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne