Trang chủ bún chay xào Cách Làm Món Bún gạo lứt xào mướp chay của Tâm Liên

Bún gạo lứt xào mướp chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tâm Liên

Cách Làm Món Bún gạo lứt xào mướp chay của Tâm Liên

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc bún lứt trong nước sôi tầm 10 phút rồi vớt ra rổ trụng qua nước lạnh để cọng bún không bị dính mắc, rồi để ráo nhé.

* Bước 2

Xắt mướp và đậu hủ nè

* Bước 3

Xào mướp rồi nêm nếm cho ngon xong cho nước và đậu hủ vào tầm 10 phút tắt bếp.

* Bước 4

Cho bún vào trộn đều cùng món mướp xào này là xong ngay bữa trưa chay đơn giản.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne