Trang chủ bún chay xào Cách Làm Món Bún xào chay của Ngoc Thuy Le

Bún xào chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Thuy Le

Cách Làm Món Bún xào chay của Ngoc Thuy Le

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 vắt

bún khô

5 giọt

dầu mè

chút xíu

tiêu

1/2 muỗng cafe

muối

1 muỗng cafe

đường

1 muỗng cafe

nước tương

2 muỗng canh

dầu oliu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Để chảo lên lửa lớn, cho 1 muỗng canh dầu oliu vào, đợi dầu nóng, cho hành tây nhỏ cắt lát mỏng vào xào cho đến khi hành vàng, để mướp vào xào, cho 1/4 muỗng càfé muối vào, trộn đều, đợi mướp chính, để ra 1 dĩa

* Bước 2

Để chảo lên lửa lớn lại, cho 1 muỗng canh dầu oliu vào, đợi dầu nóng, cho tàu hủ vào chiên vàng

* Bước 3

Khi tàu hủ vang, cho gia vị (muối, đường, nước tương), rồi cho mướp xào vào, nêm nếm lại cho vừa ăn

* Bước 4

Trong thời gian đang chiên mướp, để 1 nồi nước nấu sôi để nấu bún chính rồi để ráo nước một bên

* Bước 5

Khi mướp được để vào tàu hủ, và đã nếm vừa miệng, để bún chính vào, trộn đều, để ra dĩa, của 5 giọt dầu mè lên trên, để chút tiêu và hành lá cắt nhuyễn lên

* Bước 6

Chúc ăn ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne