Trang chủ Món ăn Súp yến mạch

Súp yến mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh mai001

Súp yến mạch

Món này ăn sáng siêu nhẹ bụng mà còn đầy đủ chất dinh dưỡng nữa chứ hạy ☺

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

5 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt bò với gia vị thường có, thêm dầu hào nếu có. Đem xào chín

* Bước 2

Cho 100ml nước và ngô vào, đợi ngô hơi mềm, cho tiếp yến mạch và nấm vào. Đợi sôi lại là tắt bếp thế là xong. Rắc chút tiêu cho thơm nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne