Trang chủ Món ăn Cải xào tỏi

Cải xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Mai

Cải xào tỏi

Nhanh, gọn , lẹ nhưng vẫn thơm ngon. Đây là một món ngon phù hợp với những người bận rộn khi nghĩ nên ăn gì 🤗🤗

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
3 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rau, cắt thành miếng vừa ăn. Sau đó trụng sơ qua nước sôi. Các bạn nhớ cho một ít muối vào cho xanh rau nhé
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Băm nhỏ tỏi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu vào, đợi dầu nóng thì cho tỏi vào. Sau đó tiếp tụp cho cải đã trụng vào xào nhanh tay
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nêm nếm gia vị vừa ăn

* Bước 5

Thế là chúng ta đã xong món cải xào tỏi rồi
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne