Trang chủ
Gia vị
Công thức
EAT CLEAN - Yến Mạch Nướng Mật Ong ❤️
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thảo béo úEAT CLEAN - Yến Mạch Nướng Mật Ong ❤️
Chị em thấy granola trên thị trường toàn hạt thôi thì hãy thử với món này
Yến mạch giúp no lâu, nướng cùng với mật ong càng ăn càng cuốn 💕
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
15-20pyến mạch cán dẹp
mật ong nguyên chất
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trộn 200g yến mạch cán dẹp cùng mật ong thật đều
* Bước 2
Trải ra khay cho vào lò 145 độ 6p (bật lò 150 độ trước 5p)
* Bước 3
Ăn cùng với sữa chua không hề bị ngán, phù hợp ăn kiêng
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne