Trang chủ Món ăn Steam barramundi fillets with pickled mustard and tomatoes

Steam barramundi fillets with pickled mustard and tomatoes

Giới thiệu

Đầu bếp :

homemade food

Steam barramundi fillets with pickled mustard and tomatoes

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Heat a pan and fry the garlic until it’s soft. Add fillets and fry until they are half cook

* Bước 2

Add pickled mustard into it and then water. Seasoning with soya sauce and sugar. Simmer it until it’s cooked

* Bước 3

Add tomoates and cook another 2-3 mins until tomatoes are soft. Topping with the spring onion

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne