Trang chủ Món ăn Minh lam bào ngư sushi

Minh lam bào ngư sushi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Minh lam bào ngư sushi

4.người nhậu he he

Nguyên liệu

5 con

bao ngư

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bào ngư con sống mua về làm sạch và trụng sơ qua nước nóng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cat ra dĩa.ở dưới dĩa chon1 lớp đá
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bỏ ngăn mát 10p sau đó đêm ra ăn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne