Trang chủ Món ăn Bắp cải ôm thịt

Bắp cải ôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bemy Vn Nguyen

Bắp cải ôm thịt

Canh bắp cải ôm thịt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 nguoi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn thịt bằm, tiêu, hạt nêm, đường, tiêu, tỏi, dầu ăn, trộn đều

* Bước 2

Hấp bắp cải, hành nguyên cọng để ráo, chuẩn bi tăm để xiên.

* Bước 3

Nấu nồi nước dùng với thịt bằm, sôi bỏ cải đã xiên vào, hớt bọt, ninh khoảng 2 phút tắt bếp 🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne