Trang chủ bún chay thái Bún thái ngày chay

Bún thái ngày chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diem Nguyen

Bún thái ngày chay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
300 gr

nấm rơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm hành tím cho cà chua xắt múi cau vào xào nhừ cho màu đẹp

* Bước 2

Cho nấm rơm nấm hương vào xào cùng bột nấm

* Bước 3

Nồi nước dùng nấu củ cải đỏ, cải trắng và cải muối cho sôi kỹ, cho nấm xào vào, cho me chua vừa, sa tế. Nêm vừa ăn, để sôi liu riu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rau muống bào rau kèo nèo rau đắng chần qua nước sôi, cho ra đĩa.

* Bước 5

Cho bún và chan nước soup vào từng tô, ăn kèm rau
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne