Trang chủ đậu phụ rán chay Chả đậu hũ chiên chay

Chả đậu hũ chiên chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Chả đậu hũ chiên chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt gọt vỏ rửa sạch, băm nhỏ. - Nấm mèo ngâm nở rửa sạch, cắt đuôi, băm nhỏ. - nấm tươi cắt đuôi ngâm muối rửa sạch để ráo rồi cắt nhỏ (cắt nhỏ chứ k phải băm nhỏ đâu nhé) - đậu hũ rửa sạch để ráo bóp nát nhuyễn

* Bước 2

Cho tất cả vào thố nêm với bột nêm, mì chính, tiêu và ít bột bắp. Trộn đều tay cho tất cả quện lại vs nhau. Sau đó cho ra tay vo tròn rồi đè bẹp.

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, dầu nóng thả chả vào chiên vàng, gắp chả ra giấy thấm dầu. Khi dùng thì ăn kèm vs rau sống chấm mắm chay nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne