Trang chủ canh chay rong biển Canh mướp đắng nấu rong biển chay

Canh mướp đắng nấu rong biển chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Canh mướp đắng nấu rong biển chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp đắng thái lát mỏng rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Cho dầu vào nồi phi thơm vs kiệu (boa rô) rồi đỏ nước vào nấu sôi.

* Bước 3

Nước sôi nêm bột nêm, mì chính, tí muối vừa khẩu vị thì tắt lửa thả mướp đắng và rong biển vào trộn đều rắc tiêu.

* Bước 4

Nếu ăn cay có thể cắt thêm 1 trái ớt nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne