Trang chủ TRANG TRÍ CƠM CHO BÉ Cơm cua rau củ sốt Singapore và nem cua cho bé ăn dặm

Cơm cua rau củ sốt Singapore và nem cua cho bé ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chúc Quỳnh

Cơm cua rau củ sốt Singapore và nem cua cho bé ăn dặm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nem cua: Cắt nhỏ cà rốt, súp lơ,nấm mèo tuỳ theo độ thô bé ăn được chần qua nước sôi cho mềm. Trộn thịt cua vào hỗn hợp rau củ và dùng bánh tráng cuốn lại. Sau đó cho nem vào chiên lửa nhỏ

* Bước 2

Sốt Singapore: cà chua, ớt chuông, hành tây sau khi cắt nhỏ bắc lên bếp đảo đều cho thơm và chín, sau đó thêm tí nước dùng và lòng đỏ trứng vào. Sau đó tắt bếp

* Bước 3

Cơm trộn cà rốt, súp lơ, ớt chuông (đã chần qua nước sôi)

* Bước 4

Bày ra dĩa
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne