Trang chủ bánh đúc Bánh đúc - phiên bản em bé

Bánh đúc - phiên bản em bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chúc Quỳnh

Bánh đúc - phiên bản em bé

Món này đơn giản dễ thau tác nhanh gọn . Hôm nào bận rộn k có nhiều thời gian các mẹ thử làm nhé. Vừa nhanh vừa đủ dinh dưỡng cho con

Nguyên liệu

100 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Yến mạch ngâm 30s rửa 2,3 lần nước sau đó bỏ vào máy xay với 100ml nước (tuỳ vào khẩu phần ăn của con nhe). Xay mịn rồi lọc qua rây đem đun lửa nhỏ cho sệt lại là được. Múc ra bát cho nguội nhé

* Bước 2

Topping: phi hành, tỏi thơm cho thịt vào xào cùng củ quả tuỳ ý. Thêm chút nước cho thịt mềm nêm gia vị.

* Bước 3

Bày topping lên bát và cho bé ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne