Soup óc heo cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Soup óc heo cho bé

Nguyên liệu

1 bộ

óc heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Óc heo làm sạch. Sau đó hấp với gừng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau củ, nấm cắt tuỳ theo độ thô bé ăn được
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi tỏi cho thơm rồi cho rau củ nấm vào xào sơ cho nước vào nấu cho mềm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho óc heo đã hấp và hạt nêm vào nêm vừa với khẩu vị. Pha bột bắp với ít nước rồi cho vào khuấy đều tắt bếp. Rắc hành lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne