Trang chủ bánh tiramisu Tiramisu yến mạch sữa chua

Tiramisu yến mạch sữa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Tiramisu yến mạch sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn yến mạch cùng sữa chua, chuối cắt lát, hạnh nhân cắt nhỏ

* Bước 2

Xếp chuối vào ly - sữa chua yến mạch - hạnh nhân - chuối - sữa chua yến mạch - hạnh nhân - rắc bột cacao lên. Đậy nắp lại để tủ lạnh qua đêm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne