Soup cua cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ NaNi

Soup cua cho bé

Nguyên liệu

1 con

cua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu rửa sạch, cua hấp lên, lấy thịt bỏ riêng ra chén, ướp với 1 xíu bột nêm của bé.

* Bước 2

Bào bắp/ngô; măng tây cắt nhỏ vừa độ bé ăn được, nấm xé sợi mảnh.

* Bước 3

Phi dầu hạt cải với tỏi đến khi thơm thì cho nguyên liệu vào xào chín cùng 1 chút bột nêm. Thứ tự: bắp - măng tây + nấm, sau đó cho cua vào đảo nhanh cùng các nguyên liệu.

* Bước 4

Đong lượng nước đủ dùng, đun đến sôi, nêm nếm vừa thì thêm 1 muỗng bột bắp tạo độ sền sệt. Lưu ý bột bắp khuấy trước với nước lạnh để hòa tan.

* Bước 5

Rắc thêm chút tiêu, hành lá và cho bé thưởng thức thôi ;)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne