Trang chủ SÚP CHO BÉ Súp đậu (cho bạn iu 9th)

Súp đậu (cho bạn iu 9th)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Ròm

Súp đậu (cho bạn iu 9th)

Khi ăn có thể xay or nghiền tuỳ thích rồi thêm ít dầu oliu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu tách hạt, rửa sạch, luộc sơ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vớt đậu bóc bỏ vỏ bọc
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu đậu chín cho nạc heo đã băm nhuyễn vào ninh nhừ

* Bước 4

Khi ăn có thể xay or nghiền tuỳ thích rồi thêm ít dầu oliu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne