Trang chủ CƠM CHO BÉ Cơm ăn dặm cho bé

Cơm ăn dặm cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Tố Nga

Cơm ăn dặm cho bé

Dùng cho bé có thể ăn thô tốt, 7 - 8 tháng trở lên, con mình nay 9 tháng, mình rất ít khi nêm cho bé, mình tuân thủ cứ dưới 1 tuổi dùng vị ngọt tự nhiên của rau củ quả để nấu cháo chứ ko nêm mắm muối đường. Chúc các bé ăn ngoan ❤️

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc đậu que với thịt gà để lấy nước

* Bước 2

Đậu que thái mỏng theo độ ăn thô của bé, thịt gà xé hoặc băm nhỏ

* Bước 3

Cho dầu hoa cải vào chảo ko dính, cho đậu que và thịt gà vào xào sơ, cho thêm tí nước luộc gà vào rồi tắt bếp.

* Bước 4

Canh rau dền : xắt nhỏ rau dền, đun sôi lại nước luộc gà, cho rau vào rồi nêm tí hạt nêm gà rồi bắc xuống.

* Bước 5

Cơm nát các bạn nấu trước, sau đó xé nhỏ rong biển trộn vào thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne