Trang chủ CƠM CHO BÉ Cơm bò xiên que nướng lá húng quế - Ăn dặm

Cơm bò xiên que nướng lá húng quế - Ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Híp’s Corner - Góc ăn dặm

Cơm bò xiên que nướng lá húng quế - Ăn dặm

Nguyên liệu

1 muỗng cf

dầu ăn cho bé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

☘️ Bò xiên que nướng lá húng quế - Bò các mom có thể xay hoặc băm nhuyễn hoặc bào nhé. Mẹ Shi để thịt bò trong ngắn đá cho cứng rồi lấy ra bào. Bào thêm ít củ sắn vào nữa cho thịt bò vừa ngọt, mềm vừa không bị khô. Các mom bào củ đậu đến khi trộn chung với thịt thấy thịt hơi ướt là được nè

* Bước 2

Sau đó ướp bò với xíu tỏi, tiêu và vài giọt nước cốt chanh để thịt bò được mềm hơn. Trộn thêm 1 muỗng cf bột năng vào thịt nò để tạo thêm độ kết dính nhé.

* Bước 3

Ướp 20p trong ngăn mát tủ lạnh. - Vo viên nhỏ đặt vào lá húng quế. Gấp phần đầu và đuôi lá húng quế lại để giữ phần thịt bò rồi dùng xiên que đâm qua. - Quét 1 lớp dầu mỏng lên xiên que bò mang đi nướng hoặc áp chảo nếu không có lò. - Mẹ Shi dùng nồi chiên không dầu nướng. Set 120 độ 10p. Bò chín thơm mềm không bị khô.

* Bước 4

☘️ Phần nước sốt ăn với đồ nướng:

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne