Trang chủ rau câu cho bé Thạch ZaiZai cho bé

Thạch ZaiZai cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Ái Vân “FB: Tuệ Nhi Trần”

Thạch ZaiZai cho bé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6-7 phần ăn

Thời gian nấu :

1h
270gr

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau câu+ đường trộn chung lại với nhau cho đều. Từ từ đổ phần rau câu vào nồi đã đổ sẵn 2L nước, vừa đổ vừa dùng phới lồng quấy cho rau câu tan đều. Sau khi đổ hết rau câu vào nồi nước và quấy đều rồi thì để nghỉ 30p_1h
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi đã ủ rau câu đủ thời gian bắc lên bếp nấu tới khi sôi, vừa nấu vừa dùng phới lồng đảo đều, khi hỗn hỗn hợp đã sôi thì bắc xuống chia ra từng phần. Thường mình chia mỗi ly 200ml sau đó đổ 1-2 muỗng mứt trái cây vào quấy đều, đổ vào 1/2túi zip sau đó cắt trái cây yêu thích bỏ vào gấp mép túi lại để nằm xuống cho thạch tràn ra hết bịch”kg đổ đầy túi nhé ăn sẽ ngán và kg đẹp”. Để tủ lạnh tầm 3-4h là được😉. Món này các bé rất thích nha
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne