Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm cho bé: Tàu phớ đậu gà
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Băng TuyếtĂn dặm cho bé: Tàu phớ đậu gà
Đậu gà hữu cơ làm đậu hủ non mix cùng gừng, nước ép lê thì tuyệt vời cho các bé trên 6 tháng!!!
Chú ý:
+ Sau lọc qua rây, bả đậu có thể mix cùng bột mì và chuối. Đem áp chảo cũng thành món bánh bữa phụ cho bé!
+ Món này ăn với nước đường gừng thì ra tàu phớ, còn có thể đem chiên sốt cà hoặc là nấu canh với rau lá nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
6 phầnThời gian nấu :
120 phútđậu gà hữu cơ
nước lọc
lê
gừng nhỏ
hạt chia
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu gà ngâm qua đêm lột hết vỏ
* Bước 2
Đem xay với 250ml nước lọc thật mịn, lọc qua rây bằng khăn sữa sạch được hỗn hợp (1)
* Bước 3
Chuẩn bị khuôn/khây đựng, quét qua một lớp dầu mỏng
* Bước 4
Đem (1) sên trên bếp lửa thật nhỏ và đảo đều tay cho đến lúc sôi lắn tăn, (1) hơi sệt lại thì tắt bếp. Múc nhanh vào khuôn đã chuẩn bị sẵn.
* Bước 5
Để yên thành phẩm, đợi nguội và đợi 60 phút cho đậu hủ đông lại rồi cho vào ngăn mát. Dùng được trong 3 ngày.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne