Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm cho bé: Bánh bao bí đỏ nhân phô mai
Giới thiệu
Đầu bếp :
Băng TuyếtĂn dặm cho bé: Bánh bao bí đỏ nhân phô mai
Bữa phụ dinh dưỡng cho các mẹ rãnh tay và bé yêu yêu thích ạ.
-------------------------------------
* Bí ngô là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho sức khỏe. Mặc dù rất giàu vitamin và khoáng chất nhưng loại quả này lại chứa rất ít calo. Theo các chuyên gia dinh dưỡng phân tích thì trong 100g bí ngô sẽ có những thành phần dưỡng chất sau:
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phầnThời gian nấu :
120 phút
60 gr
bột mì hữu cơ
2 gr
men nở ruf
50 gr
bí đỏ hấp
1 miếng
phô mai tách muối Hàn Quốc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lấy men nở hoà một ít sữa công thức pha ấm 40 độ, cho men nở vào cùng với 1 ít bộ mì, đợi 10p cho men hoạt động.
* Bước 2
Lấy bột mì + bột năng + bí đỏ cùng men và sữa công thức. Nhồi mịn, rồi bọc màng bọc thực phẩm lại, ủ bột 60 phút.
* Bước 3
Sau đó lấy bột nhồi mịn lại, chia làm 4. Phô mai tách muối cũng cắt làm 4. Bột cán dẹt cho nhân phô mai rồi tạo hình yêu thích (tham khảo google)
* Bước 4
Để lên nồi hấp có khăn chắn hơi nước rơi xuống bánh và nằm ở ngay nắp. Hấp 3 phút lửa lớn và 15 phút lửa riu, tắt bếp chờ thêm 5 phút (đảm bảo bánh giữ được hình dáng, không bị xẹp).
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne